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孕妇吃什么可以促进大脑发育 孕期吃什么可以促进大脑发育

来源: 更新时间:2022-12-07 19:03:54
The Beginning

1、孕妇可以多吃一些亚麻酸或DHA营养丰富的食物,例如坚果类、蛋类、鱼类等,这些都有助于促进胎儿大脑的发育。

2、DHA,也就是二十二碳六烯酸,是一种不饱和脂肪酸,对胎儿智力系统和视觉系统的发育都有好处。

THE END

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