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维生素c和维生素e一起吃(维生素c和维生素e一起吃的正确吃法)

来源: 更新时间:2023-01-19 02:59:57
The Beginning

1、维生素c和维生素e建议分开服用。

2、维生素c属于水溶性维生素,建议患者饭前服用。在服用维生素c时,患者应该注意饮食,避免进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物,不要吃烧烤海产品等,建议患者应清淡饮食,适当的多喝白开水。维生素e属于脂溶性维生素,维生素e还叫生育酚,可以调节体内激素的水平。再口服维生素e时,建议患者饭后服用。饭后服用由于食物里含有脂肪的成份,可以增加药物的吸收,有利于发挥药物的疗效。

THE END

TAG:维生素c和维生素e一起吃  

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