The Beginning
1、不是。根据相关资料，韭菜不是辛辣食物，它是属于一种纤维食物，可以加速肠胃蠕动，对于我们的消化系统是极好的。
2、韭菜粥做法：首先将韭菜的杂质全部去除干净了，尤其是它的根部仔仔细细，将它放入淡盐水中浸泡一会儿，洗净之后，切段备用。接着将粳米淘洗干净，将它放入锅中并加入清水，等粥的米粒变大了就放入韭菜，一直熬煮到浓稠就可以吃了。功能：这道菜可以补肾壮阳，很适合男性朋友食用。
THE END
TAG:熟的韭菜是辛辣食物吗
1、不是。根据相关资料，韭菜不是辛辣食物，它是属于一种纤维食物，可以加速肠胃蠕动，对于我们的消化系统是极好的。
2、韭菜粥做法：首先将韭菜的杂质全部去除干净了，尤其是它的根部仔仔细细，将它放入淡盐水中浸泡一会儿，洗净之后，切段备用。接着将粳米淘洗干净，将它放入锅中并加入清水，等粥的米粒变大了就放入韭菜，一直熬煮到浓稠就可以吃了。功能：这道菜可以补肾壮阳，很适合男性朋友食用。
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