首页 > 百科 > 保健百科

肝火旺盛吃什么 肝火旺盛吃什么水果和食物最好

来源: 更新时间:2024-04-04 19:32:44
The Beginning

1、肝火旺盛,饮食上可以多吃一些凉性,具有疏肝理气作用的食物,如梨子、苹果、葡萄等,西红柿、柠檬汁等四季都能见到的时令蔬果。西红柿的营养非常丰富,不仅清热解毒,并且能够平肝去火。柠檬富含有维生素C。

2、肝火旺盛,一般来说是基于肝气郁结,郁而化火,也就是说积压太久之后导致的火气比较大。一般原因主要是情志的不遂、情绪不好导致的抑郁或者大怒,出现发火的现象。

THE END

TAG:肝火旺盛吃什么  

猜你喜欢

相关文章