首页 > 百科 > 保健百科

杏仁功效 杏仁功效与作用有何副作用

来源: 更新时间:2024-07-08 23:03:30
The Beginning

1、能够为机体补充丰富的维生素E,进而能够发挥出很强的抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用,适当食用杏仁对于预防老年斑、黄褐斑的发生有明显的预防功效。

2、能够降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,在预防血栓以及动脉硬化症方面的作用也非常明显。

3、能够润肠通便,因为杏仁当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道能够减少便秘的发生。

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章