山药的作用与功效（茯苓的作用与功效）

1、清热解毒。

2、预防中暑、感冒及肠道传染病。

3、降血糖作用。

4、调节机体对非特异刺激反应性作用。

5、对免疫功能的影响。

6、能健脾益胃，滋肾益精。

7、能益肺止咳。

8、预防心血疾病，有益志安神、延年益寿的功效。

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