The Beginning
1、在备孕期间是可以喝茶的，茶叶中含有多种微量元素以及维生素，营养价值也是比较高的，可以喝一些绿茶，菊花茶，玫瑰花茶以及红茶等，茶叶中含有茶多酚，具有镇静，安神的作用。
2、而且菊花茶还具有清肝明目，去火的作用，特别是在备孕期间上火了，这种情况可以适当的多喝一些菊花茶，备孕期间喝茶还可以促使精子以及卵子的结合，而且茶的口感也是比较好的。
3、在备孕期间，尽量不要喝浓茶，因为浓茶影响铁的吸收，严重时是会引起贫血的，备孕期间要多吃一些营养价值比较高的食物。
THE END
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