The Beginning
1、女性在怀孕期间，如果经常的熬夜，胎儿就会得不到充足的营养，出现体重过轻的情况，也可能会使胎心加快，胎动的次数就会增多，从而导致出现早产情况。
2、经常熬夜打乱了宝宝的生物钟，出生之后宝宝很容易出现烦躁、爱哭、焦虑的性格。建议女性怀孕期间一定要调整好作息时间不要熬夜，可以通过睡前喝一杯牛奶，或者是用温热水泡脚，也可以听柔和的音乐等方式帮助睡眠。平时尽量不要喝浓茶以及咖啡等饮料，保持放松的心态，避免情绪波动太大。
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