红枣桂圆怎么煮水喝（红枣桂圆熬水喝的好处）

1、准备食材：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。

2、将玫瑰花、红枣放入过滤杯中，倒入开水冲洗灰尘。

3、然后依次将玫瑰花红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。

4、倒入开水焖15分钟即可。

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