燕麦片和芋头能一起吃吗（燕麦片和芋头能一起吃吗减肥）

1、芋头和燕麦片可以一起食用的，这样搭配很适合做早餐粥。

2、燕麦和芋头的营养价值很高，富含膳食纤维，吃完不需要担心会影响减肥。而且，加入的蜂蜜能够畅通肠胃，帮助排便，燕麦和蜂蜜一起搭配，促进新陈代谢，芋头燕麦粥就非常适合作为早餐食用。

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