首页 > 百科 > 保健百科

羊肉和茄子一起吃有什么好处 羊肉和茄子一起吃有什么好处和坏处

来源: 更新时间:2022-09-27 20:36:20
The Beginning

1、均衡营养。羊肉是一种荤类食物,茄子是蔬菜,两者中含有各自不同的营养物质,一起食用可以互补之间的营养素,荤素搭配,有利于均衡营养。

2、中和性味。在性味方面,羊肉属于温性食物,而茄子性凉,虽然性味不同,但是有利于中和各自的性味,相对减少刺激,对身体更有益处。

3、保护心血管。羊肉中含有较多的矿物质元素,能够改善机体的渗透压,促进体内钠离子的代谢,有利于降低血压,而茄子中含有不少的维生素P,有利于加强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

THE END

TAG:羊肉和茄子一起吃有什么好处  

猜你喜欢

相关文章