蒸橙子的功效与作用的做法（蒸橙子的功效与作用的做法及禁忌）

1、新鲜橙子用细盐搓洗表皮，清水冲洗干净。

2、切开橙子顶端，用叉子或者筷子，搓一搓果肉，放便盐渗入。

3、两个橙子一小勺子盐。

4、盖上橙子盖送入蒸烤箱中层。

5、这里使用电器蒸烤箱，原味蒸不破坏表皮又蒸得透。调蒸菜功能。如果没有蒸烤箱也可以用普通的锅蒸。

6、蒸好的橙子，一滴汁都没漏出。

7、喝汁水，吃果肉。

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