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过敏性鼻炎怎么缓解(过敏性鼻炎怎么缓解症状)

来源: 更新时间:2022-10-23 12:03:34
The Beginning

过敏性鼻炎缓解方法:

1、蒸汽疗法治过敏性鼻炎:将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用力吸蒸气15~20分钟(要小心烫伤)。每天3次,此法操作简单,每天有空就可以进行,防治过敏性鼻炎效果很好。

2、中药法治过敏性鼻炎:

(1)平时可以用由苍耳子,鹅不食草,辛夷花,麝香,薄荷等等研磨成的乐必通中药粉,只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内,有利于消炎炎症,排泄毒素、改变鼻腔组织,使鼻腔修复再生,一日可2-3次,坚持用一个月就能治疗好。此疗法应用方便,效果甚好,无副作用,深受鼻炎患者的爱好。乐必通 是今朝最罕用最有用的鼻炎中药类药物。现在比较方便,网上都能找到。

(2)用中药儿茶研末,用香油调成稀一点的糊状,棉签蘸着放入一侧鼻孔里15~20分钟,同理放入另一侧。每日2~3次。

3、蒜醋法治过敏性鼻炎:将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3~4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

4、按穴位法治过敏性鼻炎:将两手搓热,捂住鼻子1~2分钟,用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1~2分钟。每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时每日增加1~2次,坚持一个月可明显改善症状。

5、避开接触过敏源,保证家中地毯、床上用品和窗帘等家居物品要及时更换和清洗,不接触新油漆过的家具,不要盖羽绒被;在花粉比较集中的季节,不养鲜花,要佩戴口罩,避免过敏;如果对动物皮毛过敏的话,要尽量不要养猫、犬、鸟等宠物和过多与动物进行接触,不进食虾、蟹、蚕蛹等。

6、过敏性鼻炎患者所住的地方要注意经常打扫一下室内卫生,注意通风。还要注意空调及温度调节器,最好使用具有空气清洁过滤功能的,这样便于消除花粉,空调最好是一个月清洗一次,防止因为灰尘导致过敏性鼻炎发作。室内湿度也要调节一下,使用加湿器让空气湿度在40-60%以下。不要正对着空调的出风口吹。使用空调的时间不能太长,使室内保持一定的氧气。

7、注意运动,加强锻炼,提高免疫力一般来说,身体强壮的人不容易过敏,所以要让加强锻炼,这样就会减少过敏的发生。

8、饮食方面,尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物,如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入。另外,忌食生冷鱼虾,戒除烟酒,减少不良刺激。

THE END

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