The Beginning
肇庆2022年高考指南
1.做好14天监测
全国多地高考将于6月7日-8日举行。考生应做好考前连续14天本地健康监测，减少不必要的聚集和跨区域流动、不到人群流动性较大场所、不前往中高风险等级地区等。
所有考生须注册“粤康码”，提供考前48小时内(以6月7日开考第一科计算)核酸检测阴性证明;5月24日起，对所有考生实行考前连续14天健康监测;考生原则上应全程佩戴口罩等。
2.科学作息
考生日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。
3.饮食均衡
饮食常态化，兼顾营养，切忌大补。
4.备考回归基础
到这个阶段一定要从基础开始，梳理核心知识体系，再回归基础。
5.平常心应考
学习之余，可以适当通过运动、音乐和阅读来调节心情。
6.应对极端天气
气象部门预测，高考时间，北方高温、南方降雨的可能性较大。考生要注意防暑降温，对极端天气做好充足准备，选择适当的出行路线和交通工具，带齐雨具，预留足够的路上时间，出现任何问题，及时向有关部门求助。
THE END
