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1、认知评估:注意到外界发生的事件(或人物),认知系统自动评估这件事的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。
2、身体反应:情绪的生理构成,身体自动反应,使主体适应这一突发状况。
3、感受:人们体验到的主观感情。
4、表达:面部和声音变化表现出这个人的情绪,这是为了向周围的人传达情绪主体对一件事的看法和他的行动意向。对情绪的表达既有人类共通的成分,也有各地独有的成分。
5、行动的倾向:情绪会产生动机。
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