The Beginning
风湿关节痛不能吃海鲜、高脂肪、太咸太酸、含有嘌呤的食物。
1、不能吃海鲜：海鲜是不适合风湿病患者的，风湿关节痛患者不应吃海鱼和海鲜，特别是鲇鱼、鳗鱼、泥鳅、海参、海虾、蟹等，这些食物的尿酸含量较高，会加重关节疼痛症状。2、不能吃高脂肪食物：如红烧肉、油炸食品、东坡肘子、烧鹅等，都是含有很多脂肪的食物，患者要避免食用，另外，患者平时炒菜、煮汤应少放油，因为高脂肪的食物在消化的过程中会产生对关节有刺激的物质，会加重疼痛。3、不能吃太咸的食物：咸味重的食品对健康是不好的，患者应该避免食用，太咸的食物会影响身体的代谢，使体内钠离子大幅增加，引起水肿症状，加重关节的负担，泡菜、腊肉、腊肠、咸蛋、咸鱼等食品尽量少吃。4、不能吃太酸的食物：酸性食物吃多了也是不好的，肉类和花生、甜点都是要少吃的。5、不能吃含有嘌呤的食物：患者要少吃扁豆、红豆、绿豆、豆芽、蚕豆、豌豆和纳豆，一些蔬菜也含有嘌呤，如木耳、芦笋、花椰菜、菠菜。肉汤、动物内脏、干鱼、酵母等也是不适合患者的，香肠、火腿、鹅、火鸡、鸭子、鲑鱼患者可以一周吃一次。
患者在生活中要注意休息，避免进行剧烈运动。并加强保暖，避免受寒。也要保持充足睡眠，减少熬夜。风湿性关节炎要遵医嘱用药，不能私自停药、减药或者增加药物剂量。同时要进行规范的治疗，不能滥用民间偏方，避免不良后果。平时要关注身体的变化，如果出现关节游走性肿胀、疼痛、关节活动受限等不良症状，要及时就医诊治。
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