The Beginning
尿酸高的患者是可以喝牛奶的。
奶类及其制品，包括鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉，都属于低嘌呤食物。所以，高尿酸血症的患者，是可以适当地喝一些牛奶的。高尿酸血症，对人体的危害是非常大的。如果发现有尿酸升高的情况，患者不要忽视，要进行有效的生活方式干预治疗。首先就需要低嘌呤饮食，要吃一些嘌呤含量低的食物，如牛奶，要限制高嘌呤饮食。同时，要大量饮水。每天饮水2000毫升以上，促进尿酸的排泄。如果尿酸仍然比较高，要在医生的指导之下，应用降尿酸药物。高血尿酸可能是由于尿酸生成过多和尿酸排泄减少所致。1、尿酸生成过多：患者食用过多的动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤饮食，喝啤酒、黄酒等酒精饮料，或高糖饮食，都会导致体内尿酸生成过多，这反过来导致高血尿酸浓度情况。白血病、化疗后恶性肿瘤细胞毒药物、溶血、横纹肌溶解、严重癫痫持续状态、心肌梗死、急性呼吸衰竭等疾病均可导致尿酸生成增多，导致血尿酸升高。2、尿酸排泄减少：体内的尿酸主要由肾脏排泄，肾小管疾病、肾功能不全等各种肾脏疾病均可导致尿酸排泄障碍，引起血尿酸浓度升高。吡嗪酰胺、利福平、速尿和小剂量阿司匹林等药物也会影响尿酸排泄。酒精既可以增加尿酸的产生，也可以减少尿酸的排泄。
尿酸高的人在日常生活中可以补充维生素C，因为维生素C可以提高肾脏的过滤代谢能力，也可以改善高尿酸的情况。尿酸高的人在日常生活中应控制脂肪、蛋白质和钠的摄入，体重最好低于理想体重的10%，但不能盲目减肥，不能突然减肥。否则很容易患上痛风病。
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