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痛风不能吃什么食物

来源: 更新时间:2022-12-11 22:03:37
The Beginning

痛风患者应尽量少吃:动物肝脏、动物肉类及油脂、鱼类食物、高糖食物、酒精等。

痛风一旦发作,患者会特别难受。有时候,痛风的发作和加重往往与饮食有关。饮食不注意,就要注意了。痛风患者少吃这类食物:1、动物肝脏:痛风患者如果摄入过多嘌呤,会引起病情反复或严重。所以对于痛风患者来说,一定要减少饮食中高嘌呤食物的摄入。生活中吃的很多食物都属于高嘌呤食物,动物肝脏也含有大量高嘌呤物质。所以,痛风患者有一些动物肝脏,比如猪肝、羊肝,要尽量减少或者不吃。2、动物肉类及油脂:肉制品中也含有嘌呤,尤其是油中所含的嘌呤特别高。所以痛风患者也要注意尽量少吃肉,包括猪肉、羊肉、牛肉,尤其避免吃油。3、鱼类食物:除了动物肝、肉、油中的嘌呤外,很多鱼类食物也含有高嘌呤,所以患者也要注意少吃贝类、沙丁鱼等鱼类产品。4、高糖食物:痛风患者在饮食上不仅要少吃或尽量不吃高嘌呤食物,还要控制糖分的摄入,尤其是富含果糖的饮料,因为除了果糖,饮料中含有的其他化学成分也会导致痛风发作或加重。5、酒精:在男性痛风患者中,因饮酒导致的情况占了很大一部分,所以痛风患者应该禁止饮酒,尤其是经常喝啤酒的人。一定要注意不要喝啤酒,因为啤酒中的成分很大程度上会引起痛风发作或加重痛风的病情。

对于痛风患者来说,平时要摄入足够的水分,但不包括奶、汤、粥等流质食物。如果夏天出汗多,饮水量可以适当增加。患者要注意生活规律,依法作息,规律饮食,要做到七分饱,保持理想体重。避免疲劳和精神刺激,适当运动。运动量要逐渐增加。剧烈运动可使机体产生过多的乳酸,从而使尿酸增加,引起痛风性关节炎的急性发作。

此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

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TAG:痛风  糖食  患者  食物  

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