The Beginning
痛风的患者可以喝粥。
痛风是由尿酸单钠盐在尿中沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高，患者可出现发热、乏力、关节痛等症状。严重者可出现关节损伤和肾功能损害。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和预期寿命下降，但可有效治疗。痛风是体内的嘌呤代谢异常，尿酸升高而引起的疾病。因此只要是能够使尿酸升高的食物都要避免。包括海鲜、豆腐、豆制品，还包括啤酒、白酒，但是喝粥并不会造成尿酸的升高。不管是小米粥、大米粥，由于嘌呤含量都非常低，所以不会造成尿酸升高，诱发痛风发作。痛风除了注意饮食以外，如果尿酸通过饮食控制，仍然比较高，还需要配合增加尿酸排出的药物或者抑制尿酸合成的药物，使尿酸恢复正常。
痛风的患者需要注意以下几方面：首先，日常家属要多与患者沟通，减少或消除患者可能出现的焦虑、抑郁情绪。患者要向医生咨询所用药物，遵医嘱使用；避免剧烈运动、着凉、饮酒等易诱发痛风发作的事件；治疗一段时间后应定期复查。其次，多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止肾脏尿酸结石的形成。比如油菜、白菜、胡萝卜、甜瓜。最后，应减少高嘌呤饮食的摄入。高嘌呤饮食可暂时升高血尿酸，可诱发关节炎急性发作。高嘌呤饮食主要包括动物内脏、水产品如沙丁鱼、虾、蟹等。
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