The Beginning
痛风后不能按摩。患痛风后，急性期可在患侧关节出现明显的红、肿、热、痛。这个时候按摩容易加重症状。
痛风是尿酸钠在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高。患者可能会出现发烧、疲劳和关节痛等症状。严重者出现关节损伤、肾功能损害等。因为痛风引起的急性炎症，会伴随一系列的炎症反应。比如痛风发作的关节，关节会变得红肿。随着病情的加重，红肿会变成紫色，皮肤会越来越亮。有些长期患病的患者甚至会出现关节变形的情况，接受过手术的关节功能也会受到影响。痛风疼痛可以通过服用速效止痛药来治疗。痛风发作时，口服秋水仙碱和糖皮质激素可有效缓解疼痛，并有针对性地使用止痛药和消炎药。服药前，应在医生指导下正确服药。用泻盐浸泡病人的脚。痛风发作时，患者可尝试用泻盐泡脚30分钟左右。泻盐具有解痉、消炎、消肿、镇静作用，能帮助人体排出尿酸，缓解痛风症状。冷敷，患者可以用冰矿泉水或医用冰袋敷痛风，可以缓解疼痛，但不要用热敷，会加重疼痛。
痛风患者在生活中需要注意：多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止尿酸结石在肾脏形成。比如油菜、白菜、胡萝卜、甜瓜。患者可以大量食用乳制品，有助于降低血尿酸水平。增加新鲜蔬菜的摄入。一些研究表明，经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。饮食要有规律、有规律、定量，并且少食多餐，避免暴饮暴食、饥饿感和饱腹感。
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