The Beginning
风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中还有一些侵犯到内脏，多数为自身免疫性疾病。
医学上的风湿是指关节周围软组织中一种无法解释的慢性疼痛。风湿性疾病是指由不同原因引起的一组常见疾病，包括关节和周围软组织，包括肌肉、韧带、滑囊和筋膜。除了疼痛外，关节病变还伴有肿胀和运动障碍，呈现慢性发作和缓解的交替过程。一些患者可能出现关节功能障碍和内脏功能衰竭。发病比较隐蔽、缓慢，病程较长，大多具有遗传倾向。常见的风湿性疾病包括有系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、强直性关节炎、干燥综合征、多发性皮肌炎等等。诊断及治疗均有一定的难度，血液中可检查出不同的自身抗体。治疗是一种比较漫长的一个过程，要不定期地随诊，随时调整用药及观察副作用。
患者需要，首先确保风湿病患者的房间阳光充足，通风良好，患者平时不能在水泥地面上休息；患者不应使用冷水、热水或温水淋浴。平时可以用姜浸泡脚，达到消肿、风湿的效果；风湿发病后需卧床2-3周，严禁下床走动；出汗后，天热患者需要立即擦干，被汗水浸湿的衣服应及时更换，避免风寒侵袭；通常建议患者不要吃冷饮，尽量不要接触冷水，以避免感冒引起的疾病发作，风湿患者需要与医生沟通是否有需要避免的食物，并听从医生的建议。风湿病患者的饮食，应该多喝开水，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，应戒酒、烟，咖啡、油炸食物、辛辣刺激物如辣椒等应尽量避免。
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