The Beginning
如果患者确诊为红斑狼疮，除了药物治疗外，还要适当运动，戒烟戒酒，避免日晒，预防感冒。
注意调养，保持积极乐观的心态。应该注意在日常生活中保持良好的心态，这样才能过上更健康的生活。中医认为，SLE的发病与外邪、饮食、七情有关。忧郁、喜怒无常、情绪不佳均可化火，火邪过盛可伤及五脏六腑，从而诱发和加重病情。因此，保持心胸开阔，饮食适度，起居规律，协调人体脏腑功能，调和气血，将有利于疾病康复。注意劳逸结合，适当运动，控制性生活。要想更好地预防红斑狼疮，就要积极提高身体的抵抗力，控制性生活。SLE患者病情活动期应卧床休息，病情稳定期应参加一些社交活动，做一些力所能及的工作，但不宜过度劳累。适当运动，注意性生活节制，活动期严格避孕，病情稳定一年以上才考虑怀孕注意预防感冒，积极防治各种感染。即要避免感染或感冒的发生，否则抵抗力下降会导致更严重的疾病。感冒及各种感染如急性扁桃体炎、肺部感染、肠道感染等易诱发SLE，加重病情避免皮肤直接暴露在阳光下。SLE患者对紫外线特别敏感，外出时要特别注意，注意戒烟戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分会刺激血管壁，加重血管炎症，应该戒掉。酒性温烈，会加重SLE患者的内热症状，不宜饮用。
日常生活中不能熬夜。你要注意劳逸结合，加强锻炼，增强抵抗力。另外，你要减少看电子产品的时间，比如手机、电脑。避免冷热刺激，患者冬季要注意保暖，不可受风寒侵袭。夏天防晒，避免长时间暴晒。
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