The Beginning
一般情况下，4-6个月的宝宝就可以添加辅食，可以添加红薯泥类的物质了。
对于世界范围内的母乳喂养，现在基本都是提倡纯母乳喂养六个月，但是对于母乳喂养的孩子，一般六个月后就可以添加辅食了。添加的时候可以从米粉开始。米粉的加入，还可以加入各种蔬菜泥，如红薯泥、南瓜泥等。人工喂养的孩子，添加辅食的时间可能会早一点。一般在四个月后，如果孩子没有长期的慢性病，身体状况良好，其实四个月后，这个时候也可以尝试添加辅食。所以一般来说，4-6个月后，不管是哪种喂养方式，宝宝其实都可以开始添加一些辅食了，比如前面提到的红薯泥。宝宝4-6个月可以开始添加果汁和蔬菜水。比如挤出新鲜的橙汁、番茄汁、绿黄色的蔬菜水进行喂养，促进宝宝对各种口味的适应。宝宝6个月大的时候可以加粥，加米糊、面糊、营养米粉等糊状食物。即使奶量充足，也要添加淀粉类食物补充能量，训练吞咽功能，训练宝宝用勺子吃半固体食物。从8个月开始，根据宝宝咀嚼和吞咽功能的发育情况，试着吃干馒头、吐司或松脆饼干等。促进婴儿牙齿的萌出，并训练婴儿用手抓握和自己进食，学会咀嚼和吞咽固体食物。大米和面粉不要剥去过多的麸皮，这样会损失维生素B，影响营养价值。米粉、豆粉、菜末、肉末等。也可以添加到大婴儿的米粉制品中，以增加维生素、矿物质、蛋白质等的含量。8个月后，宝宝的食物已经逐渐多样化。如粥、面中可加入蛋、肉、奶、鱼、肝、动物血、蔬菜等食物进行喂养。
宝宝不能吃蜜饯等甜品，坚果以及果冻、汤圆、年糕等有弹性的食物。避免油炸和膨化食品。
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