The Beginning
10岁儿童可以喝蜂蜜水。
一岁多的宝宝可以适当吃蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的果糖、维生素C、矿物质、人体必需氨基酸，能为儿童生长发育提供能量，还能为儿童提供多种微量元素和维生素。蜂蜜水本身也能促进排便。一岁多的宝宝喝蜂蜜是有益的，但是蜂蜜的成分比较复杂，含有不同种类的花粉，还可能含有有害的细菌和毒素。如果宝宝年龄小，免疫力低，或者是过敏体质的孩子，就不适合吃蜂蜜。另外，蜂蜜含糖量比较高，如果有糖尿病倾向或者有糖尿病的孩子，就不适合大量饮用蜂蜜水。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。慢性并发症可遍及全身重要器官，导致大血管疾病和微血管疾病，并导致患者生活质量下降。如果不及时治疗，急性并发症会危及生命。此病多见于中老年人，肥胖发生率相对较高。可能出现多饮、多尿、多食、体重减轻、疲劳和虚弱等症状。可能出现视网膜病变、下肢溃疡、蛋白尿、心悸、高血压、冠心病等症状。主要通过饮食控制、运动、减肥和联合降糖药来降低血糖。1、服用药物。磺脲类和双胍类合用有效，但对严重肝肾功能不全、严重感染和糖尿病的孕妇禁用。2、胰岛素注射治疗。饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，部分轻度糖尿病患者仅通过饮食治疗即可控制病情。
婴儿：对于出生到1岁的孩子，建议纯母乳喂养6个月，可以持续到2岁。半年后添加辅食。第一种辅食是富含铁的米粉。辅食添加的原则是从少到多，从稀到稠，从一种到多种。幼儿期：1至3岁的孩子可以吃和成人一样的食物，但要注意丰富性和均衡性。鼓励孩子用餐具吃饭，按时吃饭，吃饭不超过30分钟，不吃零食，不挑食。
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