The Beginning
牙龈萎缩通常是由牙周炎引起。
牙周炎发生后，牙齿会出现肿胀、增生、局部接触性出血、口腔异味、牙齿松动、牙槽骨吸收等。牙槽骨吸收后会出现牙龈萎缩或退缩，表现为局部牙隙扩大和牙齿松动。因此，牙龈萎缩后，不需要禁食和口服药物来控制。临床上需要对症治疗和治疗，如果是由牙周炎引起的，则需要对牙周疾病进行系统治疗，如刮除、刮除和根面平整。基本治疗完成后，还需要定期复查。患者应注意口腔卫生，学习正确的刷牙方法，使用牙线和牙刷。牙龈萎缩后，食物容易积聚在相邻两颗牙齿之间的三角形空间中，不容易刷掉。除正常刷牙外，同时使用牙线和细刷，必要时使用刷牙器保持局部卫生清洁，然后配合牙周病的系统治疗，控制牙龈萎缩。出现牙龈萎缩，除了有牙周炎、牙龈炎等引起的，同时还有和平常口腔卫生不清洁，口腔内大量有牙结石，牙菌斑，食物嵌塞等都有一定的关系。如果刷牙没有正确的方式也可能引起牙龈的萎缩，如果近期出现明显的牙龈肿痛，要特别注意口腔卫生。患者还要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣食物。刷牙的时候注意掌握正确的刷牙方法，巴氏刷牙法配合使用牙间隙刷、牙线清除牙龈、牙齿之间的食物嵌塞。定期的到口腔科进行超声波洁牙，去除牙菌斑，牙结石，防止牙龈炎，牙周炎的发生造成牙龈的萎缩。此外，咬合性的创伤还可能出现牙龈萎缩。
建议牙龈萎缩患者食用清淡、无刺激性和高维生素的食物，因为长期摄入维生素C仍然有助于牙龈，以及易于消化的食物。禁忌食物包括粗纤维肉和干热食物，多补充一些维生素C会对牙龈萎缩非常有帮助。
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