The Beginning
概述
黄褐斑患者在进行艾灸的时候，可以对足三里穴、神阙穴等穴位进行艾灸，可以取得一定的治疗效果。
作用
足三里，对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成分的吸收，增强免疫能力，从而可改善黄褐斑的情况，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿等也有治疗作用。神阙穴，在肚脐部位，具有温阳救逆、利水固脱的作用。临床上常用于治疗痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女性不孕、中风以及水肿膨胀或产后尿潴留等，也可缓解黄褐斑情况。
注意事项
在艾灸期间要保持作息规律，避免熬夜导致内分泌失调加重黄褐斑。饮食要搭配均衡，可以吃一些绿色蔬菜、猕猴桃、草莓、柠檬等。不要长时间在阳光下暴晒，出门的时候可以涂抹防晒霜、使用遮阳伞。
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