失眠感觉要猝死可通过多休息、药物治疗、手术治疗等进行缓解，具体需要根据病因进行选择。失眠感觉要猝死大多可能是精神过度紧张等导致的，此外也可能是神经衰弱、急性心肌梗死、脑血管硬化等导致的。
一、非病理因素
1、精神过度紧张
如果患者精神压力过大、过度劳累，没有找到合适的缓解压力渠道，就可能会出现失眠、焦虑、感觉快猝死等表现。患者此时需要多休息，可以学会适当的调节自己的压力，多做一些自己喜欢做的事情。
二、病理性因素
1、神经衰弱
神经衰弱主要以脑和躯体功能衰弱为主，主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍神经衰弱导致的失眠，长时间如此可能会出现易兴奋、胸闷、猝死感等。患者可以遵医嘱服用安神补脑液、百乐眠胶囊等，也可进行森田疗法、认知疗法等心理治疗。
2、急性心肌梗死
急性心肌梗死是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应心肌严重而持久地急性缺血导致心肌细胞死亡。临床表现为突然出现持久的胸骨后剧烈疼痛、心悸、呼吸困难、发热等不适。可在失眠时加剧，易出现猝死感。患者应卧床休息，保持环境安静。防止不良刺激，解除焦虑。也可进行抗血小板治疗，可遵医嘱服用阿司匹林、西洛他唑等。
3、脑血管硬化
脑血管硬化是指在全身动脉硬化的基础上，脑部血管的弥漫性硬化、管腔狭窄及小动脉闭塞，供应脑实质的血流减少，神经细胞变性而引起的一系列神经与精神症状。可能与高脂血症、高血压、糖尿病、内分泌紊乱、遗传等多种因素有关。脑血管硬化可引起头痛、头胀、记忆力减退、猝死感等表现，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。患有高血压的患者可选用硝苯地平、卡托普利等，使血压降至接近正常范围。血脂异常的患者可选用辛伐他汀、氯贝丁酯等，以降低胆固醇，调节血脂浓度。也可遵医嘱进行颈动脉内膜切除术、血管内球囊或支架成型术等。
4、其他原因
此外也可能是睡眠呼吸暂停综合征、心肌缺血等导致的，建议及时就医。睡眠呼吸暂停综合征可进行悬雍垂软腭咽成形术，心肌缺血可遵医嘱使用硝酸异山梨酯等。
患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，并努力纠正不良生活习惯。如有必要，及时就医。还要定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
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