The Beginning
成功备孕女宝的方法有多吃一些酸性的食物、孕前合理补充叶酸及维生素、在排卵前进行同房等。
备孕期女性可以多吃酸性食物，是身体呈酸性环境，有利于生女宝宝，因为X精子更喜欢酸性的环境。因此在备孕期饮食上可以增加肉类、鱼、蛋白及酸性的水果。所谓的酸性食物，并不是人们味觉直接感到的酸味食物，是指人体的酸碱值。酸性的食物有肉类、鲜奶、鱼类、奶油、玉米、蛋白等。同时吃素食更有利于怀女宝，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜、新鲜水果和牛奶。这样维持身体长期呈现酸性，才能阻碍Y精子的活力。怀女宝的几率更大。另外，备孕女宝宝需要服用叶酸，叶酸可以防止胎儿神经系统畸形，建议在怀孕前三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月时结束。在此期间也要补充复合维生素。还有排卵前同房也可以增加生女宝的几率。可以在备孕期准备排卵试纸，月经结束后一周左右开始每日监测。也可以去医院测卵泡。当排卵试纸测到两道杠差不多深的时表示快要排卵，就可以安排进行同房。除此之外，男性坚持运动有利于促进X精子生存能力，也可以提高生女宝的几率。另外影响生女宝的也有精神压力因素。女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。但并不建议女性怀着压力去怀孕，一切要顺其自然。
夫妻在备孕时需要注意，孕前3到6个月需要进行孕前优生检查，女性需要做妇科B超、白带常规等检查，此外还要做一些常规的检查项目，比如血尿常规、甲功、肝肾功、心电图等。备孕前三个月开始调理规律生活，戒烟戒酒、适量运动，避免接触放射线或不良化学物质等。避孕药需停用半年以上再开始备孕。
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