宫女跟普通人一样，也是存在性需求的，但因为一个人在宫中，生理问题的解决是很多人关心的问题。那么，宫女如何解决生理问题？
一、“对食”。
“对食”原义是搭伙共食。后宫指宫女与宫女之间，或太监与宫女之间结为“夫妻”，搭伙共食。这是宫女，太监被长期幽禁在宫廷，不能过正常的家庭生活，打发无聊，而产生的一种子畸形现象。
宦官和宫女，两者由此而结成伴侣，以慰深宫之寂寞，这种关系被称为“对食”。对食最早见于汉代，从这一称呼本身来分析，可能是宦官，宫女在一起吃饭，并没有共寝的意思。到了明代，宦官与宫女因相互抚慰而结为对食的情形已经相当的普遍了，甚至于一个宫女入宫很久而无对食，便会遭到同伴的嘲讽，甚至取笑为“弃物”。一旦宦官与宫女两者相悦，便会有热心甘当媒妁之人为之撮合。究其缘由，则在于宫中的低级宦官无力娶妻纳妾，宫女又很少有机会被皇上“临幸”，宦官和宫女便只有自己寻求安慰，所谓“宫掖之中，怨旷无聊，解馋止渴，出此下策耳。”
二、“菜户”。
在明代，宦官与宫女之间的伴侣关系又有“菜户”之称。从史料分析，菜户与对食是有区别的。对食可以是宦官，宫女之间，也可以是同性之间，且大多具有临时性；而可称为“菜户”的宫女与宦官则多是共同生活，如同夫妻，具有一定的稳定性。
宦官与宫女称为“菜户”后，形如夫妻，宦官对所爱的宫女固然是任劳任怨，听凭驱使，宫女也会心疼宦官，不会让他干太多的活，而是支使别的宦官去做。宫中有些地位低贱，相貌丑陋且年岁又比较偏大的宦官自知不可能被宫女看上，就会甘心的做菜户的仆役，为其执炊、搬运、浆洗，宫女每月付给他们一定的报酬。结为“菜户”的宫女、宦官，多在花前月下彼此盟誓，终生彼此相爱，不再与别人发生感情。宦官如果发现他所爱的宫女移情别恋，常常会与情敌发生尖锐的冲突。
三、“黑车”。
现在的“黑车”，是指没有营运资格，不被国家允许的以赢利为目的的车。可过去的“黑车”，是指专门为深宫大院里不甘寂寞的宫女们勾引少年拉皮条的车。据传，汉成帝的皇后赵飞燕，为了得到一个儿子巩固自己的地位，和成帝侍郎十五岁的庆安世通奸。可能是庆安世功力不足，赵飞燕没能达到目的，于是她以祈祷为名别开一室，专门派人用“黑车”勾引一些轻薄少年，打扮成女人混进宫，一天十几人，昼夜不停，可惜最终到死，也没弄出个儿子来。
古代特殊的制度，造成了宫女悲惨的经历，她们往往会跟太监做出一些淫乱的事情。
