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女人自慰其实是有利弊的，对身体健康是有好处的，而且还可以开发性感带，对睡眠也是有帮助的，还可以预防盆底功能缺陷。当然坏处也是有的，如果自慰太频繁，会造成下腹疼痛、尿道发炎、月经不调等，所以女性一定要注意掌握好度。
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