女性爱液在性生活中起到润滑的作用，对于爱液分泌过少的女性，最常见的原因是兴奋度不够，如果硬性插入，会使干燥的阴道疼痛。因此，性前戏显得尤为重要，丈夫可尝试对妻子身体各部位以不同方式进行直接刺激，多加温存;妻子自己在心理上进行一些良性刺激，如性幻想等。
爱液从哪里来
女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。一旦女性出现性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会产生大量爱液。不过这一直令人们困惑不解，因此，医学家和性学家长期以来一直在争论女性爱液分泌的原因及其来源。
最早，人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当女性兴奋时，一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。
到了上世纪50年代末，性学家冯玛斯特斯发现分泌物从阴道的深处流出。因此，即使切除了巴多林氏腺，阴道仍然湿润，他由此推翻了过去的说法。后来，冯玛斯特斯和约翰逊的进一步研究证实，阴道中的液体是阴道壁的血管充血导致液体漏出的结果。由于女性各自身体的差异，这种液体有多有少，多少主要体现在润滑程度上，至多不过是感觉阴道口有少量液体渗出。
我国早期的性教育学家张竞生把这种女性射精称之为“第三种水”。德国医生格拉芬伯格发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，刺激G点可使女性阴道喷射出大量液体，格氏认为这些液体不是尿，而是“爱液”。喷射出大量液体的这个过程可理解为女性的“射精”。
据调查，许多女性在出现性高潮时经常会有“射精”的冲动，但她们通常尽力控制住自己，她们以为这是尿液，或者害怕尿液也会随之而来。但是将女性射精后的液体收集进行化学分析的结果表明，这种液体和男性前列腺制造出来的液体的成分相似，而和尿液的化学成分完全不同。
日本某博士认为，爱液是来自宫颈管的黏液。他曾调查过女性在性高潮时喷射的分泌液，那是来自子宫内的黏液，是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有黏性的液体，是较唾液浓度稍大的液体。
不过，并非所有的女性都有“射精”的能力，即使是在那些具备射精能力的女性，也并非每次高潮都出现射精。另外，所分泌的液体量也各不相同，从几滴到几勺不等。
女性爱液有什么作用
有的男性很怕女性爱液的出现，有的女性也对此提心吊胆。据了解，有的男女在性生活之前或之中，总要设法把爱液从生殖器官上擦干净。或许，他们对性爱的追求是细致的，但这恰恰是不了解爱液对性爱有什么作用，因而也不善于利用和发挥它的作用。实际上，许多夫妻已经从成功美满的性高潮感觉中总结出了爱液的作用。他们首先从心理层面上去接受和欣赏这些爱液。
