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盘点(盘点野心勃勃女性政治家)

来源: 更新时间:2023-05-05 17:29:37
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众所周知,长期服用避孕药会对身体造成很大的伤害,每年服用避孕药的次数不得超过3次。其实,巧妙的服用可以减少紧急避孕药对身体的伤害。

盘点 紧急避孕药带来的种种危害,补充3类维生素可降低伤害

服用紧急避孕药会带来什么副作用?

有些女性在服用避孕药后会出现恶心呕吐的情况,服用一个小时后就应该服用一片,避免避孕失败。另外,有些人会出现乳房胀痛、头痛、子宫不规则出血太担心,24小时内可以缓解,如果疼痛难忍,可以选择止痛药。

大部分女性除了紧急避孕药,还会改变月经周期和排卵期,导致月经减少或延长。另外,大量服用避孕药也会改变热代谢,容易增加体重,影响阴道健康,刺激大量白带分泌。另外,皮肤代谢也会发生变化,脸部和额头的皮肤色素容易沉着。

如何减少紧急避孕药对身体的伤害?

1、多吃鱼蛋黄、绿叶蔬菜、豆类动物内脏和水果等富含维生素b12和叶酸的食物。此外,一些人服用避孕药后,阴道出血可能会导致贫血问题,多吃含铁丰富的紫菜海带、黑木耳、蘑菇等。

2、维C和维生素b2

避孕药中含有大量雌激素,降低血液中维C的浓度和含量,容易发生血栓塞性疾病。除此之外,还消耗体内维生素b2,非常容易造成口角炎、脂溢性皮炎和结膜炎。多吃富含维生素b2的花生葵籽豆蛋乳和动物内脏。

3、补充维生素b6

对于第一次服用避孕药的女性来说,可能会感到困倦、恶心、头痛、头晕,不必太担心。这样的人可以补充维生素b6来缓解。例如蛋类蔬菜酵母香蕉的花种、肉类和麦芽等。

避孕药中含有大量激素,容易引起身体肥胖,这些人必须控制服药次数,降低身体激素水平。除此之外,还要运动锻炼,通过运动减少避孕药给身体带来的浓度。此外,多种避孕药不能混合食用。否则会加重对身体的伤害。避孕药不能作为普通吃。

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