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跑步(跑步能长高吗)

来源: 更新时间:2024-01-11 02:55:41
The Beginning

  随着寒冬的悄然而来,前列腺及其并发症也呈现出正增长的趋势。调查发现最近前列腺疾病门诊增加了30%。这是因为冬季气温低、不少人在进行性活动时不注意局部保暖的原因造成的,此时,如果想要保养前列腺的话,慢跑是个不错的选择。

跑步 保养前列腺的最佳运动

  敏感的“腺”

  前列腺是很敏感的部位,其本身会随着气温的变化而受到影响,因为前列腺交感神经的兴奋性会因低温而变得敏感,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,这直接导致了先列腺的发作。因为冬天寒冷,所以好多人都喜欢呆在室内,因为长时间坐着,前列腺得不到放松反而承受了不小的负担。此时稍微运动的话对前列腺并发症能起到很好的预防作用,冬天跑步对前列腺来讲无异于“按摩”。


THE END

TAG:前列腺  

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