宫内放置节育环是一种常见的避孕措施，主要是通过引起子宫的无菌炎症来达到避孕的目的，有效率在90%以上。节育环主要适用于已经生育过的女性。
1、如何选择节育环
节育环的安放需要到医院进行，所以医生在对女性进行检查后，会根据每个人的体质及子宫大小来选择不同的节育环。节育环使用不当则不具有避孕效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。
2、哪些人适宜带环
只要是健康且有避孕要求的女性，经医生检查合格者都可以。具体为：
1）不宜应用其它避孕方法者，如对避孕套过敏或不能坚持用外用药具或服药容易漏服者；
2）有高血压或严重头痛等不能服避孕药者；
3）正在哺乳者；
4）曾放置节育器效果良好者。
临床试验结果显示正确且持续使用乳胶避孕套能使有效避孕率达到95%至98%。另外，其他临床研究确认优质乳胶避孕套，如果使用方法得当并持续使用，能有效预防艾滋病和其他性传播疾病的传播，同时还能有效避孕。因此除了对橡胶过敏的人，选择安全套也是比较方便的。
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3、哪些人不宜带环
1）生殖器官炎症（包括盆腔结核）、产褥感染、感染性流产者；
2）性传播疾病、艾滋病及其病毒感染者；
3）生殖器官肿瘤者，如滋养叶细胞疾病、宫颈癌、乳腺癌（含孕激素的宫内节育器）、子宫内膜癌；
4）不明原因的阴道出血者；
5）严重的全身性疾病者，如严重贫血、肝炎的活动期、肝硬化失代偿期、肝脏肿瘤、缺血性心脏病；
6）宫腔形状异常，影响宫内节育器的放置者。
7）子宫腔过大或过小者，如子宫腔深度大于9CM或小于5.5CM（除人工流产外）暂不宜放置宫内节育器，放置后易出现脱落、嵌顿，或出现严重副反应；
8）产后48小时至4周内不宜放置，否则易造成子宫穿孔。
4、放置节育环前后应注意什么
1）手术前3天及手术后两周内要严禁房事；
2）注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染；
3）术后最好休息l~2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。
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