在选择避孕方法的需求上，情侣不能只顾着预防意外怀孕，同时要关注生殖系统的健康，防止病菌的侵害。迄今为止，只有避孕套能做到避孕兼防病的双重效果。做爱时只要戴上一层薄薄的套套，就能有效防止怀孕，阻止病菌的传播。
套套避孕效果好
避孕的理念就是不让精子进入子宫，现在的常规手段无非是杀死精子，或者防止它跟卵子结合。可是，杀死精子的药物对健康或多或少存在影响，所以阻止精子进入子宫才是最健康的方法，避孕套无疑是最好的选择。
戴上避孕套后，做爱中男人的精液、精子都无法流出，统统进入储精囊，有效阻止它们进入子宫，达到很好的避孕效果。
有效防止性病传播
大多数性病都是通过生殖器进行直接做爱传播的，也就是说，想要防止性病感染就得阻断传播途径。避孕套就像一层很贴合肌肤的保护膜，紧紧地包裹住阴茎，阻断它和阴道的紧密接触，防止病菌的入侵。
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需要说明的是，现在没有任何一种方法可以确保100%的性病预防，避孕套是唯一能增加做爱安全系数的工具，但不要因此而忘乎所以，健康做爱、行为检点才能拒绝性病上身。另外，至尊超薄避孕套效果同样不减，它虽然很轻薄，做爱时带来紧致的亲密接触感，可避孕防病效果还是靠谱的。
降低妇科病机率
妇科疾病也由做爱传播。因为女人的生殖系统在内部，抵抗力不高、很脆弱，容易受到细菌的侵害。如果男人做爱时不戴套，阴茎无法保持高度清洁状态，那么就会引发妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等。
佩戴避孕套可以确保阴茎卫生度，减少细菌的滋生，避免做爱中由阴茎把细菌带入阴道，有效降低妇科疾病的发病率。不过，若阴道或避孕套很干涩，建议搭配使用润滑液。因为干涩的摩擦会伤害阴道，产生疼痛、撕裂等情况。所以，做爱时也要关注湿滑度。
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