不管是男人还是女人,都会出现性冷淡的现象,这对于两性生活会带来非大的影响,所以我们一定要做好两性生活的保健,要是发现自己存在这样的现象,一定要找出原因,及时治疗摆脱性冷淡的困扰。
性冷淡究竟跟什么因素有关
一、情绪:
人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。如果恋人勉强应对的话,不仅不能引起快感,性冷漠也容易损害夫妻感情。
二、营养:
营养是性爱的物质基础。研究结果表明,缺乏蛋白质和锌等重要因素可能导致功能减退,对男性有特殊影响。相反,营养丰富,特别是多吃含有优质蛋白质、维生素和锌的食物,可以维持功能的正常水平。
三、嗜烟酒:
长期大量吸烟比不吸烟者容易引起阳痿长期酗酒可以减少功能,降低性欲。研究表明,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎血流和快感不足,性欲下降。但是,烟和酒精对功能的影响是可逆的,戒烟后,很多人的功能逐渐恢复到正常水平。
四、药物:
长期或大量服用药物,功能减退,男性阳痿和女性性冷淡。影响功能的药物种类很多,其中重要常见的是利血平、罗芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和抗癌药物。长期接受放射治疗也会降低性欲。
女性性冷淡的男性也有责任偷取性欲。加利福尼亚性医学专家迈克尔·克里奇曼博士表示,口服避孕药、降压药、焦虑药、抑酸药、抑郁药等会影响女性的性欲。建议询问药物的副作用,采取非激素避孕措施。
电子产品侵入卧室。电视、电脑、手机等入侵卧室不仅会失眠,还会影响性爱。女性、性爱和亲密需求作者,弗吉尼亚大学的性学教授安妮塔·H·克莱顿博士建议床上只做两件事。一是睡觉,二是做爱。如果不把各种各样的技术装备带到卧室的话,性爱本来就有可能成为面目。
生活繁忙。家庭外身打工,现代生活压力会改变女性荷尔蒙水平,扰乱性反应周期,影响性欲。洛杉矶性学专家林达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗澡等有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。
走样的体型。肥胖和怀孕会导致身体变化,给女性带来心理压力,影响性兴趣。迪维勒博士建议积极运动减肥,有助于提高自己的性感认知度,提高性欲。
围绕闭经期。绝经前,雌激素水平下降,影响性生活。此时,阴道组织润滑度差,干燥引起疼痛,女性害怕性生活。建议,咨询医生激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩,可选用雌激素药膏或栓剂,或者润滑剂。
丈夫性趣淡化。美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示,丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议,夫妻沟通商讨对策,切忌指责或怀疑。对男人而言,“性否定”就等于“全否定”。