在青春期"情窦初开"是一种正常的青春期反应，而且在这个阶段和自己一样异性接触对身心都会产生一定的益处，但是不能过度沉溺在异性的迷恋之中。
青春期为何会对异性过于沉迷
一是自然本能需要的驱动:男女进入青春期，下丘脑、垂体、生殖器官的发育渐趋成熟，男性睾丸产生的雄激素和女性卵巢产生的雌激素水平增高。激素水平的变化，引起了青春期一系列生长发育的特征，医学上叫做"第二性征"，从而产生了性的驱动力。这种驱动力如同正负电荷一样，起到异性相吸的作用，从而使青年男女对异性产生好感。这是性生理发展日趋成熟的标志，是一种正常的生理反应。
二是社会性信息的浸润与诱发:一个人从小到大都在不断接受着性文化的熏陶。在现实生活中，充满着异性间的感情交往，如亲朋好友、街坊邻居中的男女青年恋爱、结婚、生育;特别是电影、电视、戏剧、报纸、杂志中，对爱情的描述，生动逼真、真挚动人，经常映入青少年的眼帘脑海，足以使青年男女陶醉，不时地激发起他们的朦胧模仿和性情感的觉醒。
三是外表美与内在美的催化:青少年钟情的异性，有一个从普遍性到专一性的过程。一般而言，青少年都喜欢在异性面前显示自己的容貌、体态、知识、才能和优秀品质，对异性的审美主要表现在外表美和内在美两个方面。爱美之心，人皆有之，爱美是人的天性。有人说:人们甚至无法控制自己不向美貌的异性多望上几眼。可见美有多大的吸引——力。它同样可以促使青少年对异性好感的产生与发展。
异性交往的五大心理益处
一、事业上互助随着社会的发展，人们的事业心大大增强，一般都渴望在某一方面、某一领域有所成就，以实现个人价值。如有一位女作家的爱人是科研所的研究人员，对创作一窍不通，虽然很支持她搞创作，但不能给以具体的指点、帮助。她结识了几位异性作家朋友，大家定期相聚，在相互探讨中提高了创作水平。类似这样交异性朋友，大都是"一棵树上的鸟"，为共同的事业相识，又在事业的进步中加深友谊。在这里，一个人不仅得到具体帮助，而且得到异性的赏识和鼓励、增强了自己的自信力。近几年，各种沙龙、小型联谊会的兴起，正是适应了这种择友的需要，不少人在这里结识了异性"知音"。
二、智力上互偿科学证明，男女的智力没有明显的高下之分，但却有着智力类型的差别。比如在思维方面，女人比较讲求实际，她们的思维活动比较具体。女性的智力更适应于应用科学和接近实际的科学。男人更倾向于抽象思维领域，他们更多地用综合方法对待现实，善于概括、热心于抽象科学，思维往往是离奇和大胆的。在同异性交往中，男女均可取长补短，提高自己的智力水平。
三、气质上互补男女之间的气质有所不同。男性气质多反应强，意志坚强，一般有更多的应战能力，进攻性强，富反抗精神。女性气质多灵活好动，感情充沛，情绪多变。她们的坚毅性典型地表现为反应快，动作敏捷灵巧。在男女交往中，双方的气质可潜化在对方身上。
四、感情上互慰人的感情是极其丰富的，除了爱情，还有同情、亲情、感激之情等等，因此异性之间可以有不带爱情色彩的情感交流，它可以使人感受到温暖，达到心理的平衡。
一般说女人细腻温和，多富有同情心，男人则情感热烈，意志坚强。有的男人愿向女人吐露自己的不幸和遇到的难堪，诉说自己心灵的秘密，在同情声中平静下来，有的女人愿向男友诉说自己的犹疑和愁苦，在鼓励声中稳定了情绪。有的"话逢知己"，总觉得有共同语言，在谈吐中慰藉各自的心灵。这种情感交流是微妙的，也是在同性身上得不到的。
五、精神上互悦有些人交异性朋友是为了娱乐，他们在共同活动中得到精神上的愉悦，接触多了就成了朋友，如牌友、球友等。在和异性朋友同乐中，感到一种和同性朋友在一起所没有的自豪、满足、和谐。
总之，男女交往的好处是很多的。一位伦理学家说过:男人真正的力量是带一点温柔色彩的刚毅。如果一个男人集中的全是男性的特征，就会因枯燥单调而令人生厌。男人具体存在于不同性别特征的搭配之中，这使他们的性格更加丰富多彩了，更表现出男性的魅力。同样，对于女性也是如此。
