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成年男女如何达到最健康的性爱时长

来源: 更新时间:2024-09-02 02:59:37
The Beginning

  夫妻性生活的时间短,就会让很多的男性觉得非常的苦恼,这样不仅会给男性自身的心理带来压力,而且对于夫妻性生活的和谐也非常的有影响,夫妻性生活时间太短怎么回事,其实原因是比较复杂的,不同的人有不同的原因,大家应该要了解清楚。

成年男女如何达到最健康的性爱时长

  夫妻性生活多长时间正常

  经常会有男性会问,夫妻性生活一次多长时间最好。实际上,性爱不单纯是 个体力活儿。完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分,其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。虽然实质性爱时间太短,难以使夫妻双方满意,但也并非越长越好。

  实质性爱时间太长,一方面会使夫妻双方身心俱疲,性爱后需要更长的恢复时间;另一方面,女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限,时间过久,阴道就会变得干涩,易擦伤。

  需要提醒的是,性爱的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时,常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”,大可不必去计算“用时多久”。

  男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。但两性专家建议,刻意拖延时间,还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区,并在前戏上多下工夫,施以丰富、温柔、适当的刺激,充分唤起女性“共鸣”,以提高她达到高潮的几率,这远比实质性交时单调的抽查运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通,让对方明白,时间不是决定性爱质量的关键因素。

  夫妻性生活时间太短怎么回事:

  1、包皮过长、包茎等局部刺激

  阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生阴茎性生活时间不长。

  2、器质性病变

  有些器质性病变,易引发性生活时间不长的现象,如:尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起性生活时间不长,或阴茎系带感应性增高,在夫妻生活时过分牵引亦引起阴茎性生活时间不长,该类疾病要针对病因治疗。

  3、精神压力

  长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起性生活时间不长。有些患者经常看一些刺激类的影片、书籍、图片等,使性器官长期处于充血状态,形成习惯,在性生活的时候会就出现射精快的现象。

  4、早泄

  男性患有早泄会导致性生活时间过短。因此男性如果出现性生活时间过短的现象一定要引起重视,及时进行治疗。

  上面给大家介绍的就是夫妻性生活时间太短怎么回事,看了上面的介绍,大家应该也明白了吧。夫妻生活时间太短,有可能是因为精神方面的压力,也有可能是身体出现了一些疾病,面对这样的问题,大家就应该要选择适合的时间及时的进行治疗,还应该要注意在女性月经期间不要进行性生活。

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