避孕方法有很多种？那么这些避孕方法有什么优点和缺点呢？如何选择适合自己的避孕方法呢？
短效避孕药
优点：按规定服药，避孕有效率达99%以上。新型短效避孕药的雌激素和孕激素剂量比较小，增加体重等副作用减少，除避孕外还有调经、治疗痤疮等作用。
缺点：不可漏服，可能出现短期肠胃不适等，新型短效避孕药减少了血管收缩与血栓的副反应。
适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。
安全套
优点：是目前最为普遍的避孕工具，它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播。
缺点：避孕套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应，而且会影响两性生活的舒适度。
适用人群：安全套没有特定针对的使用人群，尤其推荐哺乳期的妈妈选用安全套作为避孕方式，因为在哺乳期间不建议用药品，药品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
安全期法
优点：计算安全期成本低，又能使两个人更加亲密无间。
缺点：失败率高达14.4%~47%，即使对于月经非常规律的女性而言，由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。因此安全期这个词容易误导大家，其实安全期的方法一点都不安全。
适用人群：仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用；特别不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女。
口服长效避孕药
优点：服药少、作用时间长，一个月经周期服用一次就可以达到避孕效果。
缺点：服药剂量大，药效缓慢释放，副作用相对比较大，且停药后不能立刻怀孕。
适用人群：建议没有生育过的妇女最好不要服用长效避孕药。
紧急避孕药
优点：在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，可以作为补救手段防止妊娠。
缺点：所含的激素量大，对人体伤害也很大。一年内服用不要超过3次，1个月不超过1次。
适用人群：是一种临时性的补救办法，不能作为常规性的避孕方式。
