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1、洋葱最适合吃的季节是春夏的时候,这个时候,洋葱刚下来,皮薄,味也不是很辣,营养最丰富。因此,建议在春夏的时候,可以多选择吃洋葱,以此来强壮身体,均衡营养。
2、洋葱在6-7月间大量上市,它含有微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;也正是这种抗氧化剂,致使它什么季节都新鲜,而且它和葱姜蒜一样都是用来给菜提味的,所以什么季节吃都可以的!
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