柿子可以和牛奶一起吃柿子可以和牛奶一起吃了怎么办

来源：更新时间:2023-01-19 04:22:03

The Beginning

1、牛奶和柿子不能一起吃。

2、因为柿子含有草酸和单宁酸，遇到牛奶蛋白质和钙会形成凝固，容易腹泻和腹痛，会形成结石，所以身体的健康会受到不利影响。建议不要把牛奶和柿子放在一起吃，它们之间的间隔应大于1到2小时。而且都不能空腹服用，建议两种食物饭后服用。

THE END

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