首页 > 百科 > 美食百科

海芽菜怎么吃 海芽菜怎么做法

来源: 更新时间:2022-05-07 10:04:53
The Beginning

1、海芽菜可凉拌食用。准备海芽菜。凉水泡1-2分钟。胡萝卜一根、蒜一瓣。胡萝卜擦成丝。蒜瓣捣成泥。加入胡萝卜,蒜泥,盐,生抽,醋,香油,搅拌均匀即可。

2、海芽菜又名海带。其功效是阻止放射生元素锶的吸收。海带中的海藻酸钠不但能预防锶被消化道吸收,而且对生物体内旧有的放射性锶有排出作用。海带含有的一种化学物质能够阻止身体吸收脂肪,对减肥瘦身有好处。海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收。当一种藻脘酸盐含量攀升4倍之后,人体对抗脂肪吸收的能力将提升75%。

THE END

TAG:海芽菜怎么吃  

猜你喜欢

相关文章