煮稀饭放梨和南瓜可以吗梨可以放在稀饭里一起煮吗

来源：更新时间:2023-03-23 02:26:19

The Beginning

1、可以的。

2、不建议过量食用南瓜和梨,因为南瓜中的大量膳食纤维,食用过多会难以消化,增加胃肠负担,而梨中的果酸容易对胃肠产生刺激,分泌较多胃酸,所以过量食用南瓜和梨煮的粥可能会产生腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。而且两者中都含有大量的糖,过量食用会导致血糖升高,尤其是糖尿病患者建议尽量减少用量。

THE END

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