首页 > 百科 > 美食百科
1、首先准备好南瓜,南瓜尽量要新鲜的。
2、切一块去皮去瓤,切小块。
3、洗净后上锅煮,蒸也可以,直到南瓜熟了就可以了。
4、煮熟以后用勺子捞出来放进碗里,碗里在舀一些锅里得水,这样不会太干,刚开始添加的宝宝也可以多加水。
5、然后用勺子压南瓜,熟了的南瓜不要用力就成泥了。
6、最后美味营养的南瓜泥就好了。
TAG:怎么做 南瓜