杏仁和巴旦木的区别 杏仁和巴旦木哪个营养价值高

1、种类上，巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物，而杏仁属于蔷薇科植物。

2、形状上，杏仁果为扁平卵形，一端圆，一端尖，巴旦木的果是椭圆的形状。

3、果壳的坚硬程度区别，杏仁果果壳较硬，不易剥开，巴旦木的果壳很薄，用指甲盖就能抠开。

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