怎么煮苹果水（怎么煮苹果水的功效）

1、准备好的材料包括：苹果1个、冰糖2块、枸杞适量。

2、第一步把准备好的苹果用刀去皮切块，放一旁备用。

3、然后放入锅中，加入适量的清水和冰糖。

4、使用小火煮6分钟后放入枸杞。

5、再煮6分钟，关火进行冷却。

6、然后倒出，这样就已经完成了。

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