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薏米红豆怎么煮(薏米红豆怎么煮去湿气比例)

来源: 更新时间:2022-09-15 11:26:05
The Beginning

1、原料:薏米、红豆。

2、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;

3、开火至锅中水开后煮3分钟,关火焖30分钟;

4、再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;

5、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。

THE END

TAG:薏米  

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