The Beginning
1、可以把黑梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内，用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
2、采用生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水蒸熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
3、梨能润肺凉心、消痰降火、冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用梨汁炖冬菇的食疗方法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两到三天即见收效。
4、梨可生食，也可榨汁，或切片煮粥均可。冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，祛痰止咳，对嗓子具有良好的润泽保护作用。建议在平常的生活当中，要多喝水，注意休息。
THE END
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