The Beginning
1、食材:红薯适量,南瓜适量,西兰花适量,面粉适量,奶酪碎适量。
2、先把西兰花焯水,捞出切碎备用。
3、再把红薯,南瓜切成小丁,放入碗中。
4、加适量面粉,搅拌均匀,再加西蓝花,奶酪碎,适量清水搅拌均匀。
5、不粘锅刷油,放一勺食材,轻轻按压成饼。
6、盖锅盖煎至一面金黄翻面继续煎。
7、两面金黄就可以出锅啦。
THE END
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1、食材:红薯适量,南瓜适量,西兰花适量,面粉适量,奶酪碎适量。
2、先把西兰花焯水,捞出切碎备用。
3、再把红薯,南瓜切成小丁,放入碗中。
4、加适量面粉,搅拌均匀,再加西蓝花,奶酪碎,适量清水搅拌均匀。
5、不粘锅刷油,放一勺食材,轻轻按压成饼。
6、盖锅盖煎至一面金黄翻面继续煎。
7、两面金黄就可以出锅啦。
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