首页 > 百科 > 体育百科

羽毛球后场步伐都有哪些 羽毛球后场步伐都有哪些动作

来源: 更新时间:2022-11-17 04:35:24
The Beginning

1、羽毛球步法的种类比较多,主要有两个大类,交叉步体系和并步体系,属于基础的移动步法。交叉步,重心交替前进,并更随前脚。并步,重心始终保持在双脚之间,根据实际情况具有一定的偏向性。

2、从实战的角度出发可以分为:启动步法、转体步法、击球步法、移动步法、调整步法等等。调整步有三种情况:重心归零、调整启动、随时调整。

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章